Обзор устройства для контроля осанки – lumoback
Комплект поставки:
- Датчик
- USB-кабель
- Инструкция
Иногда идея устройств приходит не из реальной жизни, а оттого, что кто-то подумал, что может создать некую функцию, и кинулся исполнять это на практике. Устройство для контроля осанки звучит, как нечто не слишком нужное в повседневной жизни, и это противоречит идее Lumoback, небольшой коробочки, которую можно носить на спине, и она будет контролировать правильное положение тела.
На практике мое мнение об устройстве полностью поменялось, так как я придумал для него сценарий, который не подразумевает ношения устройства постоянно, но дает очевидные выгоды.
Для меня самое ценное в электронных гаджетах, связанных со здоровьем, всевозможных шагомерах, умных весах и тому подобной машинерии – вовсе не их наличие, крутость или красивое приложение. На первый план выходит та информация, которую они могут предоставить обо мне, о том, как я живу.
Большинство людей не задумывается о том, как часто они двигаются, как они это делают – быстро или медленно, сколько этажей в день они проходят. Эта информация позволяет немного иначе взглянуть на свой образ жизни, при необходимости и желании что-то исправить.
Проблемы с осанкой носят массовый характер у детей и подростков, малая подвижность в школе, много времени на кровати с компьютером или планшетом, сидение с согнутой спиной за маминым телефоном. Все вместе создает предпосылки для тех или иных отклонений в области позвоночника.
В детстве меня и моих друзей заставляли постоянно выпрямляться, фраза «не горбись» звучала очень часто. Будь в то время у меня Lumoback или его аналог, я мог бы точно увидеть, как часто я горблюсь и в какие моменты времени.
Модуль располагается на мягком эластичном ремешке, его можно закрепить как на майке, так и сразу на голое тело, кому как нравится. Дискомфорта при обоих вариантах ношения он не доставляет.
Через десять минут уже не замечаешь, что на спине есть что-то инородное, а окружающие просто не замечают посторонний предмет. Носил Lumoback в Сочи на олимпийских объектах – в рамке он не звенит, при осмотре сотрудниками полиции обычно пропускается, они его не находят.
В первый раз надо заряжать устройство пару часов, одной зарядки хватает на 3-5 дней, есть световой индикатор, который показывает, насколько оно разряжено или нет. На корпусе есть одна клавиша, которая отвечает за включение сенсора.
Нажимаем и удерживаем, появляется зеленый значок, и он вибрирует.
Для начала использования надо откалибровать сенсор, надеваем его так, как будем носить, активируем функцию в программе на iOS и начинаем ходить в течение 30 секунд. В настройках можно указать, насколько чувствительным к изменениям осанки будет сенсор.
В большинстве случае стоит оставить настройки по умолчанию.
Неправильно сели на стуле, и тут же идет вибрация (однократная или прерывистая, также настраивается по вашему желанию). Согнулись во время ходьбы – произойдет то же самое.
Думаю, что в течение первых часов использования вы сможете понять насколько датчик правильно настроен.
В каких-то позах он срабатывает верно, и вы это понимаете, где-то он чересчур суров. Но значение этого датчика в том, что он показывает вам, где можно исправить осанку.
Приложение на iOS демонстрирует, сколько минут вы сидели правильно, сколько времени провели в неправильной позе или позах. Это очень полезная информация, но носить датчик каждый день в течение месяцев точно не стоит.
Мой опыт говорит о том, что уже через неделю вы невольно пытаетесь поддерживать осанку, фиксируете свое внимание на этом. Отчет в программе показывает, что за неделю мои показатели улучшились.
Сняв сенсор, я ловил себя на мысли, что еще неделю этого эффекта мне хватало, чтобы невольно выпрямляться. То есть, тут есть психологический момент, и он достаточно силен.
Очень неожиданным и приятным бонусом оказалось наличие трекера сна, он работает просто отлично и показывает не только сколько вы спали (лежали), но и то, на какой стороне (слева, справа, на спине, на животе). Подобной подробной информации у других трекеров нет, но самое интересное, что режим сна не требует никакой активации, все происходит автоматически.
Встроенный сенсор также позволяет считать шаги, что является уже стандартом для такого рода устройств. С другой стороны, прямых аналогов именно Lumoback сегодня на рынке нет.
Причина? Слишком специализированное устройство, слишком сложно его носить.
При стоимости в 6 990 рублей в России (150 долларов в США) это не самое дешевое устройство, и вряд ли вы купите его себе, не имея никаких проблем с осанкой. Но для людей, кто имеет такие изъяны, в частности, для подростков, оно весьма привлекательно.
В качестве альтернативы можно посоветовать посмотреть российский прибор «Мастер осанки», он преследует те же цели, но стоит дешевле и крепится иначе. Думаю, что обзор этого устройства появится в ближайшие недели.
Также компания Lumo создала Lumolift, это просто модуль, который на магните крепится на одежде, что более удобно, чем пояс Lumolift. Но это устройство пока в продажу не поступило.
В сухом остатке, Lumoback – это крайне интересное устройство для всех, кому надо исправить свою осанку и для этого надо контролировать положение тела. Альтернатив по точности и приятности использования у него точно нет.
Для всех остальных это устройство остается экзотикой.
Благодарим магазин Madrobots.ru за предоставленное устройство.
Обзор Lumo Lift и \
